Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 57,56g | Carbs: 150,22g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Roti, Tahu Goreng, Anlene Gold 5X, Hatari Malkist Rasa Kelapa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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