Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 58,24g | Prot: 53,22g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Mayora Better Sandwich Biscuit, ABC Saus Sambal , Bakwan. Almoço: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakpia, Gula Merah, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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