Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2014
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85,9 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1875 kcal
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Gord: 53,74g | Prot: 162,41g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. Almoço: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Jantar: Chipotle Mexican Grill Chips, Cheddar Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Chipotle Mexican Grill Steak Salad. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de neal51
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