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duh keknya stuck deh nih bb, soalnya kemarin 3 hari berturut² olahraga tapi gak ada penurunan BB sama sekali ... biasanya masih tetep turun walaupun kecil ...
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59,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 8,31g | Carbs: 57,09g.
Café da Manhã: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pronas Saus Spagheti Bolognais, Bimoli Minyak Goreng, Kapal Api Fresco Cappuccino, Perkedel Kentang. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
makan nya coba banyakkin protein deh
12 dez 21 por membro: kyupidd
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@Kyupidd makasih sarannya, idealnya emang begitu tapi apa daya dompet nggak mendukung ..
12 dez 21 por membro: miilkarifa
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Histórico de Peso de miilkarifa
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