Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 101,26g | Carbs: 207,12g.
Café da Manhã: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Zucchini, Rote Paprika, Käse. Jantar: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Zucchini, Rote Paprika, Käse, Rote Paprika, Zucchini, Käse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Lanches/Outros: Edeka Bio Möhrensaft. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juma1992
|