Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 133,17g | Carbs: 196,46g.
Café da Manhã: TNT Energy Drink, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Mais Proteína . Almoço: Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Qualitá Panettone Chocolate, Dolce Gusto Nescau, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro. Jantar: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Tommy Panettone com Frutas, Doce de Leite, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Mais Proteína . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hugoitu
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