Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 102,26g | Carbs: 272,72g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Coffee, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Almoço: Roast Beef, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Jantar: World Classics White Chicken Chili with Beans, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color. Lanches/Outros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate, Coffee. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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