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Semana 3. 🤐😰
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64,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 113,03g | Prot: 167,73g | Carbs: 266,44g.
Desjejum: Café con Leche, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Café da Manhã: Parmalat Leche Entera, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Ranchera Salchicha Premium, Arepa Rellena de Queso. Almoço: Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Leche Condensada, Pan Blanco. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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