Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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120,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 86,73g | Prot: 132,76g | Carbs: 198,44g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Pan Blanco, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Limonada Baja en Calorías, Empanada de Carne, Papas a la Francesa, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Frita. Jantar: Limonada Baja en Calorías, Milanesa de Carne Frita, Papa Cocida, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Jet Burbuja, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Jet Chocolatina, Bimbo Tostadas Integrales, Van Camp's Atún en Agua (110g), Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Gatorade Gatorade . mais...
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3157 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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