Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2826 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 151,41g | Carbs: 387,37g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Pane Italiano. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Pizza Rossa, Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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