Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 189,45g | Carbs: 161,28g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шампиньоны, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Яйцо, Gold Fish Тунец Натуральный. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|