Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
88 kcal
|
Gord: 0,81g | Prot: 1,09g | Carbs: 18,68g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Getuk, Nescafe Classic. mais...
|
|
1368 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yastyust
|