Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 69,45g | Carbs: 84,33g.
Café da Manhã: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Almoço: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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