Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 83,32g | Carbs: 177,08g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 地瓜薯條, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 水煮蛋, 香蕉. Almoço: 虱目魚皮, 羊肉, 芥蘭, 滷蛋, 地瓜葉, 白飯. Jantar: 水煮蛋, 全聯 台灣黃金玉米, 全聯 珍珠芭樂, 空心菜, 金針菇. Lanches/Outros: 福樂 頂級無加糖希臘式優格. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宇宙中的漂流瓶
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