Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 73,03g | Prot: 83,95g | Carbs: 156,18g.
Café da Manhã: Yaş Pasta, Siyah Zeytin, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yörsan Lor Peyniri , Tulum Peyniri. Almoço: Avokado. Jantar: Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsra98
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