Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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129,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 44,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1535 kcal
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Gord: 122,63g | Prot: 86,06g | Carbs: 16,14g.
Almoço: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, vinaigrette balsa, olive et colza, Bénédicta Sauce Béarnaise, Lidl Laitue Iceberg, L'étal du Boucher Steak Haché. Jantar: Saint Alby Jambon de Paris, Chêne d'Argent Emmental, Florette Batavia, vinaigrette balsa, olive et colza, Lidl Cerneaux de Noix. Lanches/Outros: Alesto Amandes de Californie. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiruy
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