Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2011
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66,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 58,69g | Prot: 119,81g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: splenda, Kashi GOLEAN Crunch Bar, half and half, coffee. Almoço: Kashi crackers, olive oil mayo, Chobani blueberry yogurt, tuna, baby carrots, pickle relish, Honeycrisp apple. Jantar: Garlic Butter Crescent Rolls, romaine, Ken's Lite Raspberry Vinaigrette, chicken breast, Bertolli Chicken Florentine. Lanches/Outros: Girl Scout Cookies, banana. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyCoulon
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