Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 83,30g | Carbs: 247,80g.
Café da Manhã: Almonds, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Almoço: Asitis Whey Protein Isolate, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch. Jantar: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Dal. Lanches/Outros: Honey, Lime. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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