Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 68,42g | Carbs: 253,15g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Pisang. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Martabak Manis, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Telur. Lanches/Outros: Pisang, Pisang Goreng, Pepaya, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mardina26
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