Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 31,08g | Carbs: 206,00g.
Café da Manhã: Speiseeis, REWE Bio Maiswaffeln, Kartoffeln. Almoço: Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Ja! Erbsen und Möhren , Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Brokkoli, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Zucchini. Jantar: TiP Kirsch-Pudding-Kuchen, Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel. Lanches/Outros: K-Classic Eis Am Stiel. mais...
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1340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 22 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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