Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Gord: 114,42g | Prot: 152,69g | Carbs: 65,70g.
Café da Manhã: nundik Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лук, Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Jantar: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Торт из шоколада без муки, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|