Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 44,25g | Prot: 60,86g | Carbs: 278,96g.
Café da Manhã: Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Susamlı Simit. Jantar: Tatlı Soğan, Salatalık, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Domatesler, Köy Ekmeği, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Yeni Dünya, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tatlı Kiraz, Portakal, Sütlü Kahve. mais...
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Histórico de Peso de 75olmayanedersin❤
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