|
утро, почему-то прыгнул
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 89,39g | Prot: 144,54g | Carbs: 42,97g.
Café da Manhã: Vici Крабовые Палочки, Мягкий Тофу, Свиная Сосиска (Копченая), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Оливковое Масло, Кинза, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TohaAce
|