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jippie voor het eerst in tijden weer naar beneden😀
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 74,30g | Carbs: 86,77g.
Café da Manhã: Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas 20+. Almoço: Gekookt Ei, Wasa Cracker, Blue Band Goede Start. Jantar: AH Halfvolle Melk, AH Kikkererwten, Mayonaise, Gebakken of Geroosterde Zalm. Lanches/Outros: Witte Tafelwijn, Verkade Knappertjes Volkoren, Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brigensam
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