Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 167,59g | Carbs: 240,58g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Carrefour Miele Millefiori. Almoço: Esselunga Pane Morbido Integrale, Smart Bresaola , Kraft Sottilette. Jantar: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , La Molisana Pasta Integrale , Rucola, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Susine, Clementine, Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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