Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 35,51g | Prot: 59,08g | Carbs: 130,82g.
Almoço: 總統牌 無鹽奶油, 老干媽 香辣脆油辣椒, 雞蛋, 米酒, 三好米 十六穀米, 雞胸肉, 高麗菜, 洋蔥, 岩鹽, 蒜頭, 紅蘿蔔, 得意的一天 葵花油. Jantar: 天仁茗茶 綠茶粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 松鼠的倉庫 奇亞籽, 香蕉. Lanches/Outros: 吃太保 烏龍奶穀麥杏仁果, 橘子, 活沛多 莓萃好益菌, 岩鹽. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoeyn
|