Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 117,21g | Prot: 145,48g | Carbs: 252,59g.
Café da Manhã: Rebisco 퍼지바 모카, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크. Jantar: 네네치킨 후라이드치킨, 네네치킨 후라이드치킨, 김말이튀김. Ceia: 제너럴밀스 시나몬 토스트 크런치, 롯데 빙빙바. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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