Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 64,86g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Lontong Sayur, WRP Lose Weight. Almoço: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Cilok, Bakwan, Nanas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maeGibran
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