Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 32,95g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Мёд, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Оливки, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Гречка с Грибами. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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