Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 31,28g | Prot: 89,10g | Carbs: 122,76g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Signature Select Salsa Verde, Bob Evans Tomato Slices, Trader Joe's Carne Asada, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Jantar: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery , Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilamanstephanie
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