Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 90,08g | Prot: 137,19g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Buñuelo. Almoço: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Galleta de Mantequilla o Azúcar, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Papa Cocida. Jantar: Empanada de Queso, Trucha. Lanches/Outros: Sánduche de Jamón y Queso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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