Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 146,79g | Carbs: 261,62g.
Café da Manhã: Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Filetto di Scorfano al Pomodoro, GrissinBon Grissini, Cirfood Riso Bianco all'inglese. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Bianco, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Barilla Quadretti all'uovo. Lanches/Outros: Melinda Mela, GrissinBon Grissini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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