Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 32,78g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Bal, Buğday Kepeği Ekmeği, Menemen. Almoço: Nar, Türk Kahvesi. Jantar: Dost Süzme Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslıhans.
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