Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 49,38g | Carbs: 28,82g.
Café da Manhã: Tereyağı, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Jantar: Knorr Kremalı Sebze Çorbası , Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurtlu Havuç Salatası, Hindi Eti, Hindi Göğsü Eti. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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