Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 37,90g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Maydanoz, Avokado. Almoço: Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Tarhana Çorbası, Fırında Patates, Kuzu Eti. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aydnbusenaz
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