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Warum schlafe ich zur Zeit nur so bescheiden? 😩😩
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 82,72g | Prot: 157,87g | Carbs: 205,21g.
Café da Manhã: Alnatura Blütenhonig, Alnatura Blütenhonig, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Mandarine, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Weiss Zarte Lebkuchen , Farmer Erdnüsse Geröstet und Gesalzen , DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Weihnachtsplätzchen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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