Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 114,48g | Prot: 101,44g | Carbs: 64,77g.
Café da Manhã: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Основа под пиццу. Jantar: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, язычки, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Красная Цена Миндаль Жареный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|