Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 35,21g | Carbs: 91,33g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Jantar: Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Тушеные Овощи, Фуджи Яблоко . mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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