Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 82,87g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Caffe Latte, Bakpao, ABC Saus Tomat, Dimsum. Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam. Jantar: Kikil, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, Sinti Bumbu Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Siomay. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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