Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 51,31g | Carbs: 169,94g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Rebus, Pare, Hati Ayam, Pangsit Polos, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Pringles Cheesy Cheese, Pisang Kepok Rebus, Holland Bakery Lemper Ayam. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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