Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Gord: 120,37g | Prot: 124,02g | Carbs: 280,34g.
Café da Manhã: 풀무원 부침두부, 백설 올리고당, 오뚜기 해물육수 순두부찌개 양념. Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거, 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드, 파리바게트 포켓샌드 딸기요거티. Jantar: 감자 튀김, 버거앤프라이즈 다이어트버거, 롯데 티코 밀크초코, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 삼립 오븐에 구운 도넛, Lotte 카페파티시애 슈크림바, 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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