Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 25,07g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: Ferrero Überraschungsei. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, My Muesli Porridge, Weintrauben, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. Jantar: Milcheis, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Weintrauben, Bravo Käse Flûtes, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Eiswaffel. mais...
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1141 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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