Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 77,42g | Prot: 118,13g | Carbs: 97,81g.
Café da Manhã: Spinach , Mushrooms , Quaker Oats, Almonds , Apple, Egg. Almoço: Avocado, Black Bread, Beef Steak. Lanches/Outros: Almonds, Banana, Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Еrick
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