Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 139,61g | Prot: 125,10g | Carbs: 166,60g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Buñuelo. Almoço: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, La Especial Mani Salado, Pastel de Pollo. Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Sánduche de Jamón y Queso. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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