Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 78,95g | Prot: 89,80g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий . Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий , Чай с Лимоном, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Чечевицей. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Александра Пирожок Жареный с Картофелем. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|