Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 46,41g | Prot: 111,22g | Carbs: 66,49g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. Almoço: Томатный Соус, Makfa Изделия Макаронные Высокобелковые , Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Шампиньоны, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Очень Скумбрия Атлантическая Натуральная. Jantar: Ганна Деликатес От Бабушки, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Авокадо, Томатный Соус, Лук, Филе Индейки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия*2803
|