Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 83,40g | Prot: 110,15g | Carbs: 67,91g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Milka Alpenmilchcreme, Mucci Less & Tasty Vanille, Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, Entenkeule. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dreistern Truthahnfleisch, Gekochtes Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Ui, Ui ´s läuft ! Deine Gäste werden sich morgen bestimmt über die viele Leckerrein freuen, die Du ihnen zubereitest.
09 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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wie haben deine Kinder den "Kindi" gestern gut überstanden ?
10 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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10 dez 21 por membro: nidi888
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hoffe hat geholfen, daß DU auch nen bißle trotz Geburtstagsstreßvorbereitungen zur Ruhe gekommen bist.
10 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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