Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 37,68g | Prot: 69,60g | Carbs: 26,77g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйцо Куриное С1, Лебедянь Молоко Творог 5%. Almoço: Болгарский Перец, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Jantar: Авокадо Авокадо, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de silavtebe
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