Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 117,38g | Carbs: 110,92g.
Café da Manhã: Paul Мини Тарталетка Лимонная с Меренгой, Смешанный Зеленый Салат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Перекресток Хлеб с Отрубями , Волжаночка Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Кофе, KFD Nutrition Казеин, Evolution Food Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Зимой и Летом Вишня без Косточки. Almoço: Зеленый Борщ, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами). Jantar: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. Lanches/Outros: Морковь, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|