Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 32,74g | Prot: 74,10g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Петелинка Тефтельки с Сыром, Макароны Отварные. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Тефтельки с Сыром, Макароны Отварные, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lanches/Outros: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Киви. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|